Como hacer para tener un embarazo sano

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Tomar los suplementos vitamínicos recomendados. Realizar ejercicio durante el. Acudir a las visitas médicas. Como quitar la pus de las amigdalas Concepto hombre perder peso hombres vistiendo Foto de stock (editar ahora) 697957885 La salud y la atención médica antes del embarazo se concentran en cosas que usted puede hacer antes y entre los embarazos para aumentar las probabilidades de tener un bebé sano.

Ya sea que las haya escrito o no, usted probablemente ha pensado en como hacer para tener un embarazo sano metas con respecto a tener o no tener hijos y en cómo lograrlas. Esto es lo que se llama un plan de vida reproductiva. Por ejemplo, cuando usted no quería quedar embarazada, utilizaba métodos anticonceptivos eficaces para lograr sus metas.

Antes de quedar embarazada, hable source su médico sobre la atención médica antes del embarazo. Los profesionales de atención médica pueden ayudarla con consejería, tratamiento y otros servicios de apoyo.

Tomar ciertos medicamentos durante el embarazo puede causar defectos de nacimiento graves. Entre esos medicamentos se encuentran algunos que se venden con receta y otros de venta libre, así como suplementos alimenticios o herbarios. Algunas vacunas se recomiendan antes de que quede embarazada, durante el embarazo o inmediatamente después del parto. Haberse aplicado las vacunas adecuadas en el momento oportuno puede ayudarla a mantenerse sana y evitar que su bebé se enferme como hacer para tener o tenga problemas de salud para toda la vida.

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